Si tu avais, Si tu avais, Si tu avais........
En plus tu pourrais voir sur ton cellulaire tous ce que tu as mangé dans ta journée, il pourrait extraire du fer/digérer certaine chose qu'on a de la difficulté, etc...
Moi j'embarque pas du tout dans le : il suffit d'écouter son corps pour garder son poids santé.
Chez un mammifère chasseur/cueilleur un peu poche comme l'humain, si je tombe sur une carcasse: je mange le plus possible et le plus vite possible avant que des bon prédateurs de la savanne arrive.
Mon compteur a calorie me sert pas du tout a me dire : j'ai trop mangé, il sert parfaitement au contraire a apprendre a reconnaitre les aliments les plus calorifiques et manger eux en premier (du coup que je me fais interrompre) et pas remplir mon estomac avec des aliments vide. Comme l'ours qui mange la peau et le gras et jette le reste du saumon.
Oui tu peux t'entrainer a modifier ses outils, mais ce n'est pas nécessairement naturel.
Y'a pas encore si longtemps de ça dans l'histoire humaine la sensation d'avoir "trop" manger devait être une superbe sensation, pour beaucoup d'adulte occidentaux en 2011 ce ne l'est plus du tous.